Power-Rope Intensivtraining

Das Power-Rope Training ist ein intensives, funktionelles Kraftausdauertraining.

Durch wechselnde, schnelle Bewegungen mit den Armen unter Berücksichtigung der Körperhaltung, entsteht eine intensive Anspannung der Tiefenmuskulatur. Eine entsprechende 1:1-Betreuung durch den geschulten Physiotherapeuten garantiert einen gezielten Aufbau der Rumpfmuskulatur und der Ausdauer.

Ihre Vorteile:

• Garantierte Verbesserung der allg. körperlichen Leistungsfähigkeit
• Garantierter Aufbau der tief gelegenen Muskulatur
• Ganzheitliches Muskeltraining unter Anleitung eines Physiotherapeuten
• Übungsprogramm für zu Hause inklusive
• Zusätzlich Pulskontrolle / Pause / Getränke frei

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